In occasione della Giornata internazionale della donna, Erika Linares, della palestra Scacco Matto di Antella, ha organizzato un corso gratuito di autodifesa.
Il corso tratterà di tecniche di difesa personale per riconoscere le situazioni di pericolo, capire le dinamiche che portano alle aggressioni fisiche e verbali e imparare a difendersi in modo efficace. L’arma numero uno è quella che permette di evitare l’aggressione: la prevenzione. La lezione verrà tenuta da Roberto Trinca, Ikmi expert.
Il lavoro fisico del corso è stato studiato per poter essere affrontato senza difficoltà da chiunque, indipendentemente dall’età, grado di allenamento, struttura fisica.
Il corso, che ha il patrocinio del Comune di Bagno a Ripoli, si svolgerà sabato 11 marzo, dalle 10 alle 12, nei locali della palestra in piazza Peruzzi.
La partecipazione non richiede alcun costo. E’ necessaria la prenotazione, che potrà essere effettuata con un messaggio su whatsapp al numero 3922924699 entro venerdi 10 Marzo.
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